胆固醇高不能吃什么蔬菜_胆固醇高不能吃什么
发布时间:2023-03-24 04:07:02 来源:互联网


(资料图片)

1、疾病分析:高胆固醇患者不宜食用富含钠盐和高胆固醇的食物,每日盐摄入量应控制在6g以下,如咸菜、腌菜、榨菜、蛋黄、蟹黄、鱼子、动物的肝、肾、脑、肺等,食用油以植物油和菜籽油为主,动物油不宜食用。

2、同时,建议患者多吃新鲜蔬菜和水果,如芹菜、白菜、菠菜、苹果、香蕉、西瓜、橙子、山楂等食物,因为新鲜蔬菜和水果富含多种微量元素和维生素,有助于降低胆固醇。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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