当前位置：首页动态 > > 正文

发布时间：2023-04-22 05:31:54 来源：互联网

(资料图片)

解答：

1、不能。

2、有人认为平时在家做家务，可以算是锻炼，但实际上家务不能代替运动。首先，因为家务劳动的动作比较单一，人体各个部位的肌肉得到不均衡的锻炼，所以只能锻炼到每个部位。运动可以有目的地锻炼全身肌肉，锻炼家务不活跃的肌肉，加速疲劳肌肉的恢复。

3、其次，从心理层面来说，家务劳动有很多被动因素，体育锻炼也是人体自发的行为。把体育锻炼当成休闲娱乐的人，内心是想锻炼的，所以体育锻炼不能被家务代替。希望大家都能爱上体育锻炼，通过体育锻炼强身健体。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

上一篇:「经纬晚班车」成都楼市“打新”中签率低至0.47%，房价涨幅继续领跑全国

下一篇:全球速看：贺州旅游景点_贺州景点推荐

我刚才也问了，但是我发现没说清楚，这几天，我偶尔捡到铅笔，一共捡了四次

我刚才也问了，但是我发现没说清楚，这几天，我偶尔捡到铅笔，一共捡了

行业

金融

x 广告